Inhoud
- Gebruik deze apps om doelen te stellen en je voortgang bij te houden
- Houd alles bij wat u maar wilt, elke gewenste manier: stappen
- Volg zowel goede gewoonten als slechte gewoonten: levenswijze
- Download geavanceerde tracking- en visualisatietools: GoalsOnTrack
- Gebruik deze virtuele coach om goede gewoonten te creëren: Coach.me
- Houd de tijd bij die u besteedt aan uw doelen: ATracker
Gebruik deze apps om doelen te stellen en je voortgang bij te houden
beoordeeld door
Houd alles bij wat u maar wilt, elke gewenste manier: stappen
Volledig flexibele interface met vier unieke trackertypes.
Handig dashboard om alles in één oogopslag te zien.
Een beetje overweldigend voor beginners en misschien niet ideaal voor mensen die op zoek zijn naar een eenvoudige app.
Niet beschikbaar voor Android.
Strides is een van de krachtigste en gemakkelijkst te gebruiken apps die er zijn. U kunt herinneringen instellen, zodat u nooit vergeet om die dagelijkse gewoonten te behouden die tot grotere doelrealisatie leiden. Kies gewoon een doel (of gebruik een door de app voorgesteld voorstel), stel een doel in door een doelwaarde of een bepaalde datum in te voeren en specificeer vervolgens de actie die u moet doen om er een gewoonte van te maken.
Met de Strides-app kun je alles bijhouden per dag, week, maand, jaar of zelfs op een voortschrijdend gemiddelde. Al uw gegevens worden gesynchroniseerd met uw account, zodat u altijd uw laatste statistieken kunt zien, of u deze nu via internet, een mobiel apparaat of ergens anders gebruikt.
Beschikbaar op:
- iOS
Volg zowel goede gewoonten als slechte gewoonten: levenswijze
Wat we leuk vinden
Volg goede gewoonten en slechte gewoonten.
Eenvoudige en intuïtieve interface.
Upgrade naar een premium-app om meer dan drie gewoonten bij te houden.
Het volgen van onbeperkte gewoonten kan ertoe leiden dat u onbereikbare doelen stelt.
Als je absoluut graag naar grafieken en grafieken van je voortgang kijkt, dan zul je Way of Life geweldig vinden. Kies gewoon een doelactie, vertel de app of de actie goed of slecht voor je is (zoals gezond eten = goed terwijl roken = slecht) en dan krijg je dagelijks een herinnering om in te voeren wat je wel of niet deed in termen van je doelen.
Na verloop van tijd heb je genoeg gegevens om ketens, staafdiagrammen met trendlijnen, cirkeldiagrammen en allerlei andere handige details te tonen.
Beschikbaar op:
- iOS
- Android
Download geavanceerde tracking- en visualisatietools: GoalsOnTrack
Wat we leuk vinden
Handig doelformulier zorgt ervoor dat doelen SMART zijn.
Sjablonen voor het bijhouden van doelen.
Geen gratis of proefversies.
Gebouwd voor het web, geen mobiele apps.
GoalsOnTrack is een webgebaseerde en mobiele app die gebruikers helpt bij het ontwikkelen en vasthouden aan doelen op basis van de SMART-trend voor het stellen van doelen (specifiek, meetbaar, haalbaar, realistisch en tijdig). De app helpt je grote doelen op te splitsen in kleinere delen, zodat ze niet zo overweldigend zijn, met unieke animaties en offline tracking, zodat je kunt bijhouden hoelang je aan taken besteedt.
Er is ook een ingebouwde journaling-functie die u de mogelijkheid biedt om specifiek te worden door in detail te schrijven over uw doelen en voortgang. Het lidmaatschap is niet gratis en u moet zich op internet aanmelden voordat u de app start.
Beschikbaar op:
- iOS
Gebruik deze virtuele coach om goede gewoonten te creëren: Coach.me
Eenvoudig en makkelijk te gebruiken.
Huur een echte coach voor een betaalbare prijs.
Gebrek aan gemeenschapsbetrokkenheid en activiteit.
Niet per se ideaal voor fitnesscoaches.
Coach.me claimt de toonaangevende app voor het volgen van gewoonten te zijn, en biedt naast de gratis mobiele app zelfs gepersonaliseerde gewoontecoaching en leiderschapscoaching aan als onderdeel van haar diensten. De gebruikersinterface is glad en mooi in gebruik.
Selecteer gewoon een doel, volg je voortgang, verdien beloningen als je je eraan houdt en profiteer van het gemeenschapsaspect door mee te doen en vragen te stellen. Als je er echt van houdt, kun je upgraden naar het inhuren van een echte coach voor slechts $ 15.
Beschikbaar op:
- iOS
- Android
Houd de tijd bij die u besteedt aan uw doelen: ATracker
Start en stop het bijhouden van taken met één tik.
Geweldig maatwerk met thema's en kleuren.
Beperkt het aantal taken in de gratis versie.
De premium-versie voor iOS is bijna twee keer zo duur als de premium-versie voor Android.
Bij ATracker gaat het erom u meer inzicht te geven in hoe u uw tijd besteedt. Voor repetitieve routines zoals 's ochtends voorbereiden, pendelen, e-mail beantwoorden, studeren, tv kijken, online tijd doorbrengen en andere routinetaken, kan ATracker u helpen alles te beheren, zodat u niet overboord gaat met de verkeerde dingen.
Zodra u begint met het bijhouden van uw tijd voor al uw dagelijkse gewoonten, kunt u dit allemaal in een cirkeldiagram zien. U kunt ook een groter beeld krijgen door naar uw uitsplitsing over de afgelopen week, de afgelopen maand of een ander vooraf ingesteld bereik te kijken.
Beschikbaar op:
- iOS
- Android
